ÆFINGAPLAN
Sérsniðið æfingaplan sem hentar þér og þínum markmiðum til þess að hámarka árangur. Þú sérð bæði myndbönd og leiðbeiningar fyrir allar æfingar.
NÆRING
Þú færð þá aðstoð sem þú þarft, hvort sem það er uppsett matarplan eða aðstoð við að læra að tracka macros - einfaldlega það sem hentar þér og þínum markmiðum!
VIKULEGT STÖÐUMAT
Þú skilar inn vikulegu stöðumati með myndum, mælingum og lætur vita hvernig gengur sem ég fer svo yfir. Þá get ég veitt þér stuðning og hjálpað þér að ná hámarks árangri.
FRÆÐSLA
Þú færð aðgang að möppu sem er full af fræðsluefni, t.d. uppskriftir, fyrirlestrar um næringu, fæðubótarefni, tíðarhringinn, markmiðasetningu og margt fleira!
ÁRANGURSMYNDIR
